Direktlänk till inlägg 24 januari 2008
Så här är det alltså. Min avdelningschef (som är ca 45??, ca 190 lång och ca 100 panner) och jag har ett vad pågående, eller en tävling, eller utmaning eller vad man ska kalla det.
Och ta då i beaktning att jag är 164 och väger 54 kg...och tjej.
Den 1 maj ska vi se vem som tar flest armhävningar. Superbarnsligt - javisst - men ändå.
Mackan är mest rädd för att få muskelbristning (han verkar ha lätt för att få det...).
Jag är mest rädd för att bygga bort de små bröst jag har kvar...
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 |
31 | ||||||
|