..på senaste veckorna. Jag är grymt besviken på en aspekt med nya jobbet. De har ett gym - men INGEN tränar på morgnarna. Och med min dåliga träna-ensam-moral har jag då såklart inte kommit i gång med träningen än.

Har de senaste dagarna funderat på att hitta gymet i min bostadsrättsförening. Det ska finnas ett sånt. Men jag vet inte vart...

Fast jag tog 20 armhävningar här om dan...ynka 20...

Nu som jag har vunnit utmaningen med Mackan kan jag inte låta kategorin heta just det längre - så nu har jag bytt namn till träning. Lite tråkigt men vad då?

På lunchen i förrgår frågade Anton om jag var en "smygbiff". Tyckte det var lite roligt. En spinkig liten sak som jag.

I morse var jag och tränade igen i alla fall. Det var bara Kenneth och jag. Jag hade ju aldrig kommit mig ur sängen bara för att hinna till jobbet....hihi.

Sista träningen på Öhlins blir på fredag morgon. Trist, sen måste jag hitta nya träningskompisar på nya jobbet.

45 st armhävningar!! Jag darrade som en jag vet inte vad på slutet - men jag VANN!

Mackan tog 40 st....

Hihihi!

..till Mackan och jag ska köra vår lilla armhävningsutmaning.

Varpå jag får akut blodsockerfall och nu sitter jag och suger på 3 sockerbitar...

Det är löjligt - jag vet - men jag är lite nervös.

Shit pommes frittes.

Skulle absolut inte göra nåt ansträngande på några dagar. Till i morgon - då är det armhävningstävling med Mackan (avdelningschefen).

Sen i torsdags fick Sole-Mackan för sig att han skulle göra chins. Hängandes i balken över Soles boxdörr. Så han undrade om jag klarade några. Så jag tog kanske 8 (underhandsgrepp) och sen körde Mackan några och sen tog jag kanske 6 med överhandsgrepp. Fick liiite hjälp av Mackan dock på slutet.

Fast han tog färre....

Sen i lördags var jag "tvungen" att visa några av tjejerna i stallet hur man gör. Så då blev det 8 st chins (med underhandsgrepp).

Och på grillfästen i går - då Lisa & Mackan visade runt mig i fina stallet tyckte Mackan vi skulle göra chins...igen. Fast nu tog han 1 mer än mig. Han tog väl 8 och jag bara 7....

Jag har till och med träningsvärk i magen....

Tog 34 st i går kväll. Rätt så tungt. Sen är det bara i dag och i morgon (eventuellt träna i morgon) jag ska ta fler - sen är det vila lördag och söndag för att på måndag slå till med?? Nytt rekord??

Hoppas Mackan toktränar i helgen så han är helt slut på måndagen sen....

Tog mig i kragen i går kväll.

36 st armhävningar. Med lite andningspauser, i och för sig, men ändå. 36 st börjar faktiskt likna nåt! Efteråt kunde jag knappt lyfta armarna...

Sen i morse: krämen tog slut vid 20.... Kunde kanske pressat till 25 men den mentala orken tog oxå slut. Vilken tur att vi inte skal köra direkt på morgonen på måndag!

Mackan tog tag i det hela i dag - så nu kör vi utmaningen på måndag. 1 vecka. Seriöst - kallelse via outlook har skickats.

Sen mitt i lite löst snack vevade jag väl lite på armarna (förklarade min kraftigt växande träningsvärk i armar/axlar efter kampen med monsterrosen och syrenerna i går) - och han började titta lite konstigt på mig. Riktning på blicken var typ mitt i klyftan (inte bröstklyftan - men bröstmuskelklyftan - sitter ju lite högre upp). Du börjar ju få lite....håll i hop armarna sa han. OK. Sen petade han lite försiktigt ... och sen sa han det här kommer gå åt helvete...

Han tyckte jag börjar få lite muskler. Fast de är ynkligt små. Nu kommer han väl tokträna hela veckan - vilket betyder att jag själv måste tokträna - shit shit shit.

Fick tanken att jag måste se till att proteinpumpa ordentligt kommande veckan - men hjälper det egentligen? Kanske rent mentalt - och som man säger - alla medler är bra utom de dåliga (visst säger man så?).

Shit.