Direktlänk till inlägg 19 mars 2009
Pålle och jag var på skrittur i nästan 1 timma i dag. Fast det blev faktiskt lite trav och några galoppfattningar oxå. Han var så fin så fin som bara den. Coola killen. Och i går var jag ute på samma runda med Ingeborg. Lika härligt då.
Sen red jag Ingeborg i ridhuset. Det går bättre och bättre - men jag kan inte påstå att jag är supernöjd med min prestation. Men jämfört med förr är det stora framsteg.
Har några idéer till hur jag ska göra med pålle från 1 april - men i kväll är det faktiskt alldeles för sen....det får bli "sen"...
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|