Direktlänk till inlägg 25 mars 2009
Men det är bara 4 dagar. Sen jag skrev senast. Fast 4 dagar kanske är rätt mycket ändå.
Det händer en hel del i alla fall. På alla plan. Mycket på det mentala planet. Konstigt hur det kan kännas att "komma tillbaka" till nåt jag ville så mycket i från och till och med hitta lugn och tillfredsställelse med det.
Alltså hur jag är. Och var jag jobbar. Och med hästen. Och mer.
Men ska det behöva vara så svårt att hitta sig själv?
Tänker lite på att det finns personer som faktiskt inte ens förmår att komma ur sina helveten trots år med hjälp och piller. Vilken jäkla tur jag ändå har som hade så svagt försvar när verkligheten kom ikapp mig...så att jag nu kan få göra den här resan med personlig utveckling.
Jag var missnöjd. Jag ska bli nöjd.
Jag var frustrerad. Jag ska bli lugn.
Jag var ofokuserad. Jag ska sikta mot resultat.
Jag var osäker. Jag ska lita på mig själv.
Jag var spänd. Jag ska hitta avslappning.
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|