Direktlänk till inlägg 29 mars 2008
Hur ont kan man ha i sin kropp?? I dag har jag riktigt ont. Efter träningen med Alexandra i går. Jag kan säga att "armhänvningsschemat" 15+15+så-många-som-möjligt-på-kvällen" sprack i går. Och i morse. Och det är ytterst tveksamt om eftermiddagens och kvällens övningar kommer genomföras....
Det jävliga är att det brukar bli värst dag 2...... shit pommes frittes.... Om det stämmer kommer jag ha mycket svårt att röra de flesta delar av min kropp i morgon.
Stackars mig??? Eller egentligen "ska man vara fin får man lida pin"...
Om jag bara hade haft min vanliga lägenhet - med mitt stooooora, varma badrum med mitt fin-fina badkar - då kunde jag glidit ned i ett varmt bad och legat där tills musklerna var mjuka igen. Alltså - jag kan ju åka dit, men det är liksom bara trist att vara där så det är väl bättre att längta tills det blir klart.....
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|