Direktlänk till inlägg 25 september 2008
Nu har jag druckit min första portion lågkaloripulver.....och inte blev jag särskilt mätt heller... Får väl se om det infinner sig nån mättnadskänsla om ett litet tag. Precis innan jag började dricka den tänkte jag faktiskt att det inte skulle vara så dumt med ett ägg i den. Nu ångrar jag att jag inte hade i det.
Fast om ett litet tag är det dags att hoppa i bingen och jag tänker INTE lägga mig hungrig. Nu ska jag göra en kopp rött te i alla fall. Med mjölk. Brukar vara bra på att fylla upp och skapa avslappning.
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 |
9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 |
30 |
||||||||
|