Direktlänk till inlägg 12 augusti 2008
Det är faktiskt inte lätt att hinna blogga en massa när jag
1) jobbar på nytt jobb och därför inte bloggar på arbetstid!!!
2) har egen häst typ 6 dagar i veckan - ca 3,5 timmar + nästan 1 timmas extra resväg per dag förutom resan till jobbet
3) försöker vara social den ena dagen jag är hästledig (fast snart blir det bättre...medryttare på ingång!!)
4) faktiskt har fått en riktigt riktigt bra kompis som gör att jag inte behöver skriva av mig lika mycket som förr (om en del saker)!
5) har varit ute och festat och blivit rätt bakfull vilket har begränsat bloggtiden ganska ordentligt......
Så det så!!
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | |||
|