Direktlänk till inlägg 6 oktober 2008
...utan minsta ansträngning!
Jag virrar vidare i internets enorma urval sidor - nu hittade jag en bloggaktig hemsida med roliga klipp från Youtube - dvs jag behöver inte söka fram själv om jag vill titta på nåt roligt - nån annan har redan gjort det åt mig!
Smart va?
Och om det är nån som undrar varför jag länkar som en galning till det ena och det andra är det bara för att jag är så stolt över att få till det på rätt sätt nu - utan hela jävla webadressen.....
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|