Av alla delar av mitt liv känns träningsdelen bäst. Synd jag inte kan leva på den. Eller jag skulle ju inte alls kunna göra det och med att den träningen jag bedriver är relativt amatörmässigt och högst grundläggande.

I går var jag 60 minuter på crosstrainern i gymet. Jag var HUR svettig som helst. Och jag var väldigt nära att lägga av efter 45 minuter - men jag fick lite viljestyrka nån stans i från, typ om jag kan sluta röka kan jag väl FAN klara att köra 15 minuter till... Sen att jag slutade röka med hjälp av piller försökte jag förtränga så bra det gick.

Mitt magfläsk SKA bort. Johan har gått bort flera centimeter de senaste 3-4 veckorna - det har gått enormt fort - men tyvärr kommer jag inte klara komma mig upp på morgonarna och sen ut och tokgå i en timma varje morgon. Så bra går det inte för mig med träningen. Så jag får låta det ta lite längre tid och helllre trösta mig med att jag (särskilt från sidan) ser musklerna tydligt under fettet.

Sen har jag fått större stjärt. Faktiskt. Eller jag har nu faktiskt för första gången i mitt liv (och det i en ålder av 22+) en rundning som går ut och sen in mellan rygg och lår och inte bara en platt övergång. Jag var tvungen att titta LÄÄÄNGE i spegeln går. Och sen när jag var hos Alexandra i går fick hon faktiskt verifiera. Det stämmer - hihi.

Det du - jag har en stjärt numera.

Fan - tänk om byxorna kommer bli för små pga det...????

Fick även tips från Alexandra om ett schema för armhävningar. Jag har ju slarvat järnet med dem senaste månaderna. Fast jag har inte kollat så noggrant än - och jag tror definitivt inte jag gör 45 st längre - haha - snarare 20....kanske....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags kväll var potentiell medryttare ute och tittade. Söt trevlig tjej - men hon red inte då utan det gör hon på söndag. Så jag red på utebanan som är lite knögglig men funkar - det blir inget riktigt flyt dock - men hon tyckte han såg väldigt f...

Tränade ju i tisdags. Styrke   . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t)  -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...

Röd & Silver i fint skick, har bara några få repor. Den är körd endast 116 mil och bara 4 ggr i år sen i april 2009. Säljes pga bristande intresse. Se http://www.kymco.se/mope/kymco_vitality.html för mer information om modellen.      ...

Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år?    ...

Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går.   Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...