Direktlänk till inlägg 30 oktober 2008
Alltså då menar jag det där med att inte blogga på arbetstid. Det tog 1/2-år.... Men jag har faktiskt bara bloggat på fikatid......då gills det inte eller hur?
Jag red Xijade i ridhuset i går. Bara 30 minuter - han var väldigt pigg och glad i alla fall - och gjorde väl i princip allt han skulle. Han ville till och med ta i lite i traven efter långsidorna - riktigt roligt.
I dag är jag hästledig - ska träna på crosstrainern i dag - och sen till Alexandra och hälsa på - och den här gången ska jag komma i håg att både lämna olivoljan med apelsin (present från Kroatien) och ta med pulsmätaren hem. Vet inte riktigt när jag får tränat på crosstrainern igen - kanske inte förän på tisdag eller onsdag nästa vecka - om inte jag kör både i dag och i morgon då. Så kan jag köra lite kortare i dag och längre i morgon kanske.
Nej du - tebaks till jobbmode....
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|