Direktlänk till inlägg 31 oktober 2008
Och det är inget skämt! Fast jag vet inte vad det betyder egentligen - har alltid vetat att jag kan komma upp i hög puls - sen blev jag såklart osäker när Alexandra och Jonas tyckte att det måste vara fel....
....men pulsmätarbältet ljuger inte! Var uppe i 205!
Körde 50 minuter på crosstrainern efter jobbet i dag - tiden gick väldigt fort faktiskt - och det kändes bra. Och roligt att se pulsen såklart.
Så nu måste jag kolla upp vad det innebär - om det är bra eller dåligt - eller vanligt eller ovanligt.
Men först ska jag cyberspacelifa lite...
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|