Direktlänk till inlägg 23 april 2008
Känns lite trist. Funderade ett tag på att åka in på fredag morgon för att få en till träning men det är ju dumt - operationen är kl 10 - så även om jag skulle hinna tror jag att jag mår bäst av att bara andas och ta det lugnt på morgonen.
Det gick i alla fall väldigt bra i dag. I bänkpressen la jag på hela 2,5 kg till - så nu är jag uppe i totalt 37,5 kg.... Känns lite sådär att läsa på nån 18-årings blogg här om dagen att hon tar en bit över 80 kg.... Shit pommes frittes!
Sen körde vi chins i dag - med överhandsgrepp - och jag klarade väl 5, 4 (och 1/2) och 3 (& 1/2). Rätt nöjd ändå - var ju första gången.
Nästa vecka blir det bara att köra armhävningar - varje jävla dag - flera gånger om dagen - och maxa varje dag. Sen kommer det inget resultat förän den 5/5!!
Vi har kommit överens (efter idé från Alex) att köpa en svinfin champagne - dela kostnaden - och den som vinner får då en svinfin champis till halva priset.
Wish me luck......
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 | |||||||
|