Direktlänk till inlägg 18 juli 2008
Bara gjort må-bra-grejer. Riktigt må-bra-grejer!!! Håller på och övertygar mig själv om att det är helt ok att inte göra nåt vettigt alls....fast räcket till trädäcket ska ryka nån dag denna helgen - men inte i dag.
Ogräset får oxå ropa lite till - kanske söndag??
Ska dra på mig binikin - ta med en kaffe ut i solen - läsa lite mer i HEAT (superbra bok!) - och slappa ett tag till.
För även om det bara är 1 semesterdag ska jag väl få liiiite färg!
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|