Direktlänk till inlägg 18 juli 2008
Det funkade tydligen bra med Youtube i dag - så här kommer de:
http://www.youtube.com/watch?v=SbRwyQ2K2K0
http://www.youtube.com/watch?v=Z6NeTw-dWSw
http://www.youtube.com/watch?v=hERfG7gn-u0
Sen hade jag även mockning åt Fizzie - och sen släppte jag gamlingen Olsson i ridhuset. Han hade extremt mycket överskottsenergi - jag behövde knappt göra nåt alls - utan bara byta varv och ta ned honom i trav. Han kunde nog galopperat runt i en timma verkade det som.
Så nu är klockan jättemycket - ölen är slut - jag ska bara avsluta ett mail till en Singelty-kontakt (supersöt) som visade sig inte vara ute efter nån tvåsamhet på ett tag, men han är trevlig att mailas med så jag gör väl det ett tag...
Sen är det nattinatt!!
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|