Nu har jag haft hela kvällen på mig att se till att hamna i säng i tid. Men icke sa nicke.

Fast jag har fått städat i nästan alla papper. Eller - lagt dem i olika högar på olika platser och inte bara 2 stora högar mitt på bordet. Tillsammans är högarna i alla fall mindre - den största "högen" är den som ligger i pappersinsamlingspapperspåsen nu.

Känner mig liiite duktig.

Och jag har bytt på sängen. Och dammsugit. Och läst massor med bloggar. Och varit inne på nån nätdejtingsajt eller två. Och Facebookat. Och bloggat.

Inte konstigt jag inte kommer mig i säng...

Men nu så - Go natt!! 

För att få in fnul på min blogg måste jag kunna lägga in kod i sidofältet. Och jag tror inte det går på den här bloggsajten.....men jag är ju världens sämsta på att fatta hur sånt här funkar ändå....

Men nu har jag fnulat massor i alla fall.

Undrar hur mycket han garvar han som startade det...

...fast frågan är om jag kommer kunna gå i morgon. Det blev 1 mil. Jag sprang SÅKLART inte hela vägen - då hade jag aldrig kommit hem ens på egna knän - men jag sprang (eller joggade) mer än jag trodde jag skulle klara. Men nu är jag slut. Usch och fy. Och det här måste jag fortsätta med MINST 2 dgr per vecka framöver om det ska ge effekt. Midnattsloppet kanske? Eller tjejmilen?

Helt fantastiskt otroligt skönt att inte behöva åka till stallet. Fast jag har helt glömt vad jag gjorde i går.

Vad gjorde jag i går? Vad FAN gjorde jag i går.....??

Jomänvisst...

Jag är inte helt senil...

1) lunchade med Mika på Adecco och pratade min jobbframtid...

2) åkte till Stora Stadan och kollade hur det var med synen - och syster Ewa var inte helt nöjd men det är jag....

3) mötte Eric i Väsby och käkade på Farbror & Co. Riktigt riktigt vällagad. Och inte tokigt dyrt. Huvudrätt (lamm - mums) med ett glas rött vin till och efterrätt gick på 465 för båda två. Bättre än sitt rykte måste jag absolut få säga.

Det var SÅÅÅÅÅ mysigt att träffa Eric igen. Det verkar bli en jäkla tid mellan varje gång men då får det väl bli det då. Nästa gång hoppas jag vi ska ut och shoppa lite.

Dagen i dag är skit.

1) jag har PMS

2) på framsidan av min kropp hänger inte (de hänger aldrig i och för sig) mina vanliga bröst - men ett par svullna småmeloner som är så ömma så det känns som nån har gett dem 15 kok stryk

3) jag har en underground megafinne som värker som FAN på hakan

4) jeansen är för tighta

5) jag har en satans träningsvärk i bröst, axlar, skulder, baksida, triceps efter att ha gjort några armhävningar för mycket i måndags - så jag har smärta bara jag lyfter armarna. Skriva går nästan bra.

6) jag väger för mycket

7) jag är konstant hungrig

8) jag hittar fel på ALLT som ALLA gör på jobbet i dag

9) jag var pigg i morse och sen dess har jag blivit tröttare och tröttare - det brukar vara tvärt om....

Nu är lunchtiden ute - tillbaka till arbetet.

Det här går inte - jag har INTE slutat gå upp i vikt. Nu väger jag snart 5 kg mer än jag vill - och har jag klartat av att gå ned över 20 kg tidigare kan jag INTE tillåta mig att gå upp mer nu.

Om man lyssnar till de som håller på och coachar mental träning - som Olof Röhlander - ska man inte negera - alltså man ska INTE säga

- INTE gå upp i vikt

- INTE träffa vattnet (i golf)

- det går ALDRIG

eller så för då blir det så att man omedvetet fokuserar skarpt på det ändå. Och då går det åt helvete.  

Så jag ska INTE negera (ha - så lång tid kunde jag hålla det....provar igen).

Jag tänker POSITIVT.

Jag ska minsann gå hemifrån i snabbt tempo upp till mottionsspåret - iklädd superställ (möjligtvis dubbelt) under träningsklä'derna - och sen ska jag jogga eller springa det jag orkar och gå när jag blir för trött- 2 HELA varv på 5-km-spåret.

Sen ska jag ringa ambulans och fråga om de kan hämta mig och köra hem mig...

Det är inte så himla roligt med 6 mil till jobbet. Då är det tacksamt med andra vyer i bland än bilar som bara kör 15 km över hastighetsgränsen på småvägarna....