Direktlänk till inlägg 13 maj 2008
Måste erkänna det. Sliter lite nu med humöret - tycker inte jag får gjort det jag vill - får inte tillräckligt med sömn (men jag somnar nu i alla fall) - har inte känt mig snygg på säkert snart 2 veckor (kanske lite löjligt men ibland är det gott att få känna sig snygg)(tycker jag) - bristande armhävningsmoral (fast jag gjorde en del i helgen) - liiiite för mycket huvudvärk (typ lördag, söndag & i dag) - får inte gjort tillräckligt på jobbet - får inte gjort det jag vill hemma - en himla massa inte. Det är inte bra med många inte - ett riktigt negativt destruktivt litet ord.
Just nu har jag ingen superbra lösning - men bara att jag får ur mig lite skit borde väl hjälpa? Skönt att få "babbla" lite med dagboken igen i alla fall!!
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|