Direktlänk till inlägg 29 november 2008
Tror verkligen jag hade behov av att sova ut lite. Vaknade för 1 timma sen och nu har jag klarat av frukosten i sängen - bara kaffet kvar - tänkte kolla läget på mitt cyberspaceliv lite innan jag sätter fart.
Eller fart och fart - jag ska vel inte göra sååå mycket. Städa lite. Duscha lite. Fixa benen lite med tortyrredskapen. Åka till Uppsala och hämta köksstolar (jippie!!!!).
Sen i kväll blir det stallet - jag har kvällsfodringen. Helt okej.
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
|