Direktlänk till inlägg 15 november 2008
Vet inte riktigt det. Fick Tussens matte att filma lite i dag. Men det är väl inget jag vill lägga ut på youtube. Tyvärr blev de väldigt mörka oxå.
Jag rider i lite för lågt tempo både i trav och galopp. Särskilt i sidvärtsarbete på stora volten - för att få mer flyt.
Jag ska tänka på att sitta mer fram i sadeln.
Jag ska absolut göra större skillnad i tempoväxlingarna.
Jag ska göra en jävla massa fler övergångar.
Jag ska hålla händerna mer still i trav - hellre gå på framåt med själnkeln men mot stillare hand.
Det som var bra är att han ser rätt stadig ut. Och jag gillar formen. Och han jobbar bra med bakbenen. Riktigt bra tycker jag det ser ut som - de är absolut under honom. Men påskjutet behöver jobbas upp!! Han ska få mer havre - för han blir trött - märkte det på travlängningarna som faktiskt aldrig blev några längningar i dag - han släppte aldrig frambenen och det gör han inte så länge han inte tar i tillräckligt bakifrån. Och då måste han nog känna sig lite mer energirik tror jag.
Tränade ju i tisdags. Styrke . Sen i onsdags - 15 minuter på löpbandet gång (hastighet 6 km/t) -sen 15 minuters löpning (10,2 km/t) sen 30 min gång (6 km/t). Alltså inte gång GÅNG men promenad. Inte världens hårdaste pass - men svettig blev jag i ...
Det vore väl bra. Att skapa en buffert från i år att ta av nästa år - så att i fall det blir en lika kass vinter som vanligt då så kan man fylla på med lite härlig vinter från i år? ...
Det flöt på bra på jobbet! Hade nog nästan den bästa dagen hittils (och det säger en hel del) - hade rent av roligt flera gånger under dagen i går. Kom hem - kastade i mig ett par mackor - kastade in ett par tvättar i maskinerna - kastade iväg ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
|