Det här går inte - jag har INTE slutat gå upp i vikt. Nu väger jag snart 5 kg mer än jag vill - och har jag klartat av att gå ned över 20 kg tidigare kan jag INTE tillåta mig att gå upp mer nu.

Om man lyssnar till de som håller på och coachar mental träning - som Olof Röhlander - ska man inte negera - alltså man ska INTE säga

- INTE gå upp i vikt

- INTE träffa vattnet (i golf)

- det går ALDRIG

eller så för då blir det så att man omedvetet fokuserar skarpt på det ändå. Och då går det åt helvete.  

Så jag ska INTE negera (ha - så lång tid kunde jag hålla det....provar igen).

Jag tänker POSITIVT.

Jag ska minsann gå hemifrån i snabbt tempo upp till mottionsspåret - iklädd superställ (möjligtvis dubbelt) under träningsklä'derna - och sen ska jag jogga eller springa det jag orkar och gå när jag blir för trött- 2 HELA varv på 5-km-spåret.

Sen ska jag ringa ambulans och fråga om de kan hämta mig och köra hem mig...

Det är inte så himla roligt med 6 mil till jobbet. Då är det tacksamt med andra vyer i bland än bilar som bara kör 15 km över hastighetsgränsen på småvägarna....

....jag som är helt normal. Eller tror jag är det då. Hur kan det vara en styrka att vara most absentee?

Eller det kanske jag inte vill veta...

Nu är det go natt - trött som en strumpa (svorskt uttryck..?) - ses i morrn.

Det är tydligen det som allra flest bloggläsare vill se och läsa om varje dag på bloggar. Jag gör en kvalificerad gissning att den gruppen människor som utgör den största andelen bloggläsare är tjejer upp till några och tjugo år.

Jag tycker det är ytterst och även direkt ointelligent att vilja läsa/titta på främmande människors outfits och verkligen gilla det.

Jag skulle själv inte vilja ha en dotter som är mer fokuserad på vad främmande tjejer har på sig för outfit än på sin egen inre utveckling. Typ. 

Fast nu kanske jag är väldigt orättvis.

De kanske använder det att läsa hyperytliga bloggar av hypermakade och hyperblonda yngre tjejer som en ren verklighetsflykt från den hårda vardagen i plugget med halvdagar och projektarbeten och håltimmar.

Yes - jag är absolut orättvis. Tänkte inte på det.

...det är det som spam-tillverkarna (om de nu kallas så) fokuserar sig på denna veckan.

Annars har det ju bara varit sex.

Nytt - och det är jag ytterst orolig över - är att jag klarar att tillverka och skicka spam till mig själv utan att veta om det.

Kanske ska hälsa på hos doktorn som bara kollar knoppen?

...skulle skrivit om pålle (longering - bra), träning (50 minuter crosstrainer + 20 min badstu), och en massa annat - jag menar skrivit UTFÖRLIGT - men jag håller på att få huvudvärk så det är nog bums i kojen som gäller.

Stackar mig.

..men jag börjar med ett mail jag fick av kompis Alexandra...jag tror jag har fått den i samband med att jag kanske (om jag kommer i håg det dådå) fyller år snart - 22... (det är ju Skorpionens månad nu).

En hyllning till vuxna kvinnor (som redan är där eller närmar sig...)

Jag drömde en mardröm i natt! Den var riktigt riktigt verklig och inte alls särskilt trevlig - jag drömde att jag grälade med min dressyrtränare....

...och hon är minsann INTE KUL att gräla med - det kan ni lita på!

Undrar om nån psykolog skulle komma på att säga att det är ngt Freudianskt som ligger bakom, som att jag nu håller på och frigör mig mentalt från mina egna ambitioner och ideal inom ridningen?

Kanske....